Hoje começa o desafio!
Fiz este blog (com intenção diária para registrar todos os passos(meus passos) para adquirir um peso ideal.Entre idas e vidas,sempre tem época que cometemos excesso, passamos por provações, tentações, fases em nossas vidas que não idealizamos, mas elas existem e entram em sua vida mais cedo ou mais tarde e acabam refletindo em seu dia a dia(muitas vezes).
Aqui vai ter coisas de menos e coisas demais, confissões de exageros qdo acontecer...mas sempre em busca do melhor, porque errar..todo mundo erra, o importante é não repetir.Fiz este blog para me comprometer, dar a minha cara a tapa e não escorregar.
Sou uma pessoa que nasceu dentro de um tatame praticamente, dentro de uma academia, a minha raiz a minha familia tem academia e sempre foi voltada pro esporte.
Sim, sempre estou fazendo, suando,sofrendo por dores musculares ou excessos de pesos e exercicios, trabalho dentro de uma academia também. O problema é que durante a semana faço direitinho, mas chega FDS detona.
Então aqui vai meu "start" rumo ao meu peso ideal (-7kg) e minha meta é chegar em meu aniversário (Outubro/2011) com 70Kg..e sei que dá tempo.
Fui..
Com certeza vc vai conseguir,eu ja consegui me libertar de 15kg.Vc que vai sempre pra academia e com essa ajuda , vai conseguir.Hoje eu nao fico sem a minha academia,mas antes era preguiçosa,com isso ganhei um presente nao muito bom,foram 30kg a mais,eu estou tentando e vou conseguir chegar lá.Dri nao te conheço mas ja a considero como uma prima que mora perto de mim.Sempre estarei aqui no seu blog te visitando.bjos Deia.
ResponderExcluirObrigada Déia,seja bem vinda!
ResponderExcluirPode ter certeza que uma dará força pra outra e o mais importante é o momento presente daqui pra frente, o que passou...passou.
Recuar só se for pra pegar impulso hein!
bjo
E ai Dri como esta indo,o meu foi muito dificil no fim de semana,mas consegui passar por ele.Mas com muita força de vontade vamos conseguir.Bjos a tds.
ResponderExcluirOie..tamo indo!hehhee ontem segundona o dia foi totalmente light...tomei diet shake no cafe da manha e no almoço, bati com leite desnatado e uma banada(pra dar peso!hahaha)
ResponderExcluira noite foi um iogurte natural e 2 pães integral..Bjos boa semana pra vcs!