Caminhando, correndo, trotando...não importa qual a sua passada, o seu ritmo...o que importa é sempre adiante!
Conseguimos tudo, seja um objetivo, um sonho, uma realização.
Pense positivo e tudo dará certo, pq a mente tem poder!
"A única coisa que vem sem esforço é a idade."
Hoje ja fiz Pilates as 7h e na hora do almoço musculaçao, #sérieogra(orgrinha)rsrsrs
Para continuar o dia light (e compensar a detonação do FDS) nada melhor depois do treino, um suco de abacaxi e uma torta integral de ricota e brocólis.
É isso aí! Desejo uma semana desafiadora, de muito suor, boas vibraçoes, e grandes vitórias!
Até mais tarde!
Bjos
