Chinelos Customizados!

Oi Minha Gente!
Essa coisa boa é para a mulherada que tem personalidade, gosta de inovar, ser fashion e além de deixar o pé bonito.... fica do seu jeito!
É só pedir, por no pé e arrasar.
Tá em dúvida?? Não fique marcando bobeira , pq o verão tá aí e se fosse eu...não gostaria de entrar na fila de espera e passar o verão sem essa lindeza no pé!

 

PEDIDO: andreiafcardoso@uol.com.br    tel: (11) 3441-8391



Pro dia nascer feliz!!!

Bom dia, logo mais boa tarde e boa noite!
Que seja o melhor aquilo que vier pra vc!
Inspire-se! apaixone-se por você mesmo, se cuide! Pq se não cuidar de vc...quem cuidará???
As vezes(muitas vezes é dificil)mas nada é impossivel, se caiu...levante.
Se perdeu o fôlego...pausa pra recuperação.
Se chegou em seu limite....calma pq seu limite é mais do que aquilo onde já chegou.
Se está apressada...paciência..paciência, e muita paciência. Em atropelos não conseguimos visualizar qual é o nosso foco no dia de hoje.
Se a meta está longe...policie-se a enxergar somente o dia de hoje. Vencendo o dia de hoje já está otimo. Amanhã vc se desafia de novo e com certeza depois de uma noite de descanso ,tudo está renovado!ok?

Algumas fotos da Fiona em ação!

Porque isso me faz bem, a melhor terapia que existe, onde dedico um tempo só pra mim e onde meus pensamentos vão longe..

Tô de voltaaaa!

Olá Peoples! Desculpa o sumiço, mas a correria...tá correndo de mim...qto mais tento alcançá-la mais ela corre!rsrs

Mas estou firme, já se foram 2,5kg(falta só 5kg , olha que maravilha) mas tô ficando maciça..hahahaha pq tô ganhando musculo..e de montes!rsrs
Treinando todos os dias, de manha e na hora do almoço, inclusive FDS... nem eu acreditei qdo ontem domingão...tomei uma sopa a noite...hahaha
Mas tá valendo, tô me sentindo bem melhor desde que me desafiei a chegar onde quero e não deixar que problemas externos interfiram no meu desejo e o que anseio aqui dentro.

Domingo dia 28/08 tem corrida pela frente, Corrida Casa Cor Eco Running 7K....são poucos km, mas tem subida pra &#$@*!   hehehe
É isso aí, uma semana novinha em folha nos espera e deixo aqui uma msg para animar qualquer coração desanimado e desejo que você que está lendo sempre encontre forças aí dentro para recomeçar, quantas vezes for preciso!

Se um dia a razão te pedir para desistir e o coração te mandar lutar, lute pois não é a razão que bate pra você viver e sim o coração.
Não lute para desvendar,os mistérios do universo
Procure desvendar a si mesmo,através da sabedoria do seu coração.
Quando estiver difícil alcançar o que você tanto deseja, relaxe.
Entregue tudo nas mãos de quem possa realmente mudar as coisas.
Deixe que o Universo faça o que precisa ser feito.
E confie: o que tiver que ser seu, no tempo certo, virá até você!
Um beijo e que venha até você o melhor sempre!

Uma página em branco...

Bom dia, boa semana!
Caminhando, correndo, trotando...não importa qual a sua passada, o seu ritmo...o que importa é sempre adiante!
Conseguimos tudo, seja um objetivo, um sonho, uma realização.
Pense positivo e tudo dará certo, pq a mente tem poder!
"A única coisa que vem sem esforço é a idade."

Hoje ja fiz Pilates as 7h  e na hora do almoço musculaçao, #sérieogra(orgrinha)rsrsrs

Para continuar o dia light (e compensar a detonação do FDS) nada melhor depois do treino, um suco de abacaxi e uma torta integral de ricota e brocólis.

É isso aí! Desejo uma semana desafiadora, de muito suor, boas vibraçoes, e grandes vitórias!

Até mais tarde!

Bjos